Stress, Reizüberflutung und Bewegungsmangel sind Gründe, die Kinder heutzutage aus dem Gleichgewicht bringen. Yoga bietet einen guten Ausgleich.
Die Übungen stärken das Körperbewusstsein und die kindliche Körpermotorik, verhindern und korrigieren Haltungsschäden. Yogakinder stärken ihr Selbstbewusstsein und die Konzentrationsfähigkeit. Durch die Atem- und Entspannungsübungen kommen die Kinder besser mit Stress zurecht. Es besteht kein Wettbewerb oder Konkurrenzdenken.
Kinder üben nicht Yoga, sie erleben Yoga!
