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Balance-Zeit Carola Jost
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Yoga mit Babybauch

By Monika Ellmer31. Juli 2022

Tu dir und deinem ungeborenen Baby Gutes! Regelmäßiges Yoga in der Schwangerschaft stärkt das körperliche und psychische Wohlbefinden.

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Positive Birth

By Monika Ellmer4. Juni 2022

In diesem Kurs kannst du dich mental auf deine Geburt vorbereiten. Mit einem positiven Mindset kannst du gestärkt und voller Vertrauen in die Geburt gehen.

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Beckenboden in Balance

By Monika Ellmer4. Mai 2022

Gezielte Übungen helfen Dir nach der Geburt, ein gutes Körpergefühl zurückzugewinnen.

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Babymassage

By Monika Ellmer4. April 2022

Die liebevolle und achtsame Berührung wirkt wohltuend, beruhigend und stärkt die Eltern-Kind-Bindung.

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Glücksyoga

By Monika Ellmer4. März 2022

Mit sanften Yogaübungen ausgeglichen den Tag beenden oder zwischendurch einfach mal ganz bei dir sein.

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Familienyoga

By Monika Ellmer4. Feber 2022

Beim Familienyoga genießen Eltern und Kinder gemeinsam schöne, lustige, berührende Momente.

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