Yoga mit Babybauch
Tu dir und deinem ungeborenen Baby Gutes! Regelmäßiges Yoga in der Schwangerschaft stärkt das körperliche und psychische Wohlbefinden.
Positive Birth
In diesem Kurs kannst du dich mental auf deine Geburt vorbereiten. Mit einem positiven Mindset kannst du gestärkt und voller Vertrauen in die Geburt gehen.
Beckenboden in Balance
Gezielte Übungen helfen Dir nach der Geburt, ein gutes Körpergefühl zurückzugewinnen.
Babymassage
Die liebevolle und achtsame Berührung wirkt wohltuend, beruhigend und stärkt die Eltern-Kind-Bindung.
Glücksyoga
Mit sanften Yogaübungen ausgeglichen den Tag beenden oder zwischendurch einfach mal ganz bei dir sein.
Familienyoga
Beim Familienyoga genießen Eltern und Kinder gemeinsam schöne, lustige, berührende Momente.
