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Yogakinder: Der Baum

Die Baumhaltung vermittelt ein Gefühl der Stabilität und Ausgeglichenheit. Sie fördert den Gleichgewichtssinn und die Konzentrationsfähigkeit, außerdem kräftigt sie die Beinmuskulatur, Fußgelenke und den Rücken.

Wir lernen Geduld und Ausdauer. Und wir lernen zu akzeptieren, dass wir nicht immer alles unter Kontrolle haben – und zu lachen, wenn wir fallen!

 kinderyoga baum

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