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Regelmäßige Yogaübungen in der Schwangerschaft stärken das körperliche und psychische Wohlbefinden.

Ausgleich
Entspannung
Vorbereitung
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Termine

Yoga mit Babybauch
Ort

Lebensraum Yoga,
Markt 5/6
Golling (über der BIPA)

Kurstermine

Montags 19.00 – 20.15 Uhr

Donnerstags 9 - 10.15 Uhr

Einstieg jederzeit möglich (bitte Anmeldung)

Schnupperstunde EUR 15,-
5er Block EUR 85,-
10er Block EUR 150,-
Einzelstunde EUR 18,-
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Fragen

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Gezielte Atemübungen

sind in der Schwangerschaft besonders wichtig, weil sie die Bauchatmung verbessern, die während der Schwangerschaft häufig schwerfällt. Eine gute Atmung kann beruhigen, den Blutdruck senken und bei der Geburt aktiv eingesetzt werden.

babybauchtipp

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